神様による心の健康度診断シート｜イエス・キリストがあなたの心を無料で診断します

今回の記事では、私（当サイト管理人）が作成した「神様による心の健康度無料診断シート」をご紹介します！この診断シートはもともと、ノンクリスチャンの方々へ神様のことばを伝えるためのツールとして作成したものです。（ですから、あまりこちらの信条を押し付けないよう、ある程度配慮した質問を揃えています。）しかし、クリスチャンの自己吟味のためのツールとしても、大変有効であると思います。

この心の健康度診断の特徴は、人間の基準や精神医学の知見ではなく、神のことばに基づいていることにあります。神は、堕落した地上世界ではなく、聖なる天におられる方なので、人間の基準と神の基準との間には、文字通り「天と地」ほどの差があります。

ですから、この心の健康度診断を行うなら、たとえ地上の人間の基準で健康的とされている人であっても、神の前では心が不健康であり、悔い改めの必要があることが明らかにされるのです。

実践レビュー

先日、ハロウィンの日に行った渋谷のアウトリーチでは、実際にこの診断シートを、たくさんのノンクリスチャンの方々にやってもらいました。「あなたの心の健康度、神様が無料で診断します」と書いたプラカードを見せて声をかけていったのですが、関心を持ってトライする方がそこそこいて、とても良かったです。

シートの質問への回答が終わると、こちらで採点をした上で、「あなたはとても不健康です」等、採点結果の目安を伝えます。すると、その場が中々盛り上がることも多くありました。そして、「質問の中で、特に気になった、印象に残った質問はありましたか？」と聞き、気になった質問に対応する聖句を、裏面から紹介し、その場で読みます。こういう流れで、その人の心の問題にグッと近づきながら、スムーズに神様について、罪について話していくことができます。

ちなみに、気になった質問の中でもっとも多かったものは、２０番目の質問「バレなければ、多少悪いことをしてもいいと思いますか？」でした。多くの人が、「してもいい」と答えていたのです。それで、裏面の聖句を開くと、次のような聖句が書いてあるわけです。

「神の御前にあらわでない被造物はありません。神の目にはすべてが裸であり、さらけ出されています。この神に対して、私たちは申し開きをするのです。」（ヘブライ4：13）

こうして、全知全能の裁き主である神の実在と、その神の前で罪を赦される必要があることを、たくさんの人に伝えていくことができました。中には、その場で赦しの必要性を自覚し、救いのための祈りをする男性も二人起こされました。ハレルヤ！

全体として、大変効果的なツールであることを実感することができました。ぜひ、この診断シートを、伝道の現場で、またクリスチャンの自己吟味のためのツールとして用いていただければ幸いです！

診断シートの用い方

1. 1~20 の質問に、A・B・Cの三択で当てはまるものにマルをつけて回答していきます。
   （質問によっては、選択肢がA・Cのみの場合もあります。）
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2. 回答が終わったら、A・B・C、それぞれマルの数が何個になったかを数え、合計数をメモします。
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3. 裏面を開いて、採点方法を確認します。それぞれ、A＝0点、B＝2点、C＝5点であり、マルの合計数に対して、それぞれかけ算をして、総合点を計算します。全て「C」だと、5 x 20 = 100点満点となります。
   ＊採点の例：A=7個、B=7個、C＝6個、の場合：0 + 14 (7×2) + 30 (6×5) = 44点 となります。
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4. 採点方法のすぐ下に、採点結果の目安が記載されています。あなたの心の健康度のレベルを確認してください。
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5. 1~20 の質問に対応する聖句が、全て裏面に記載されています。気になった質問があれば、聖句も確認し、自己吟味してください。

ちなみに、ノンクリスチャンの方がこのテストをやった場合、この世の基準でかなり良い人でも、80点以上になるのは難しいでしょう。すでにイエスを本当に信じてある程度成長したクリスチャンの方であれば、80点以上は目指して欲しいところです。そうでないと、霊的に何かしら問題がある、ということになるでしょう。

診断シートの内容

質問一覧

質問に対応する聖句一覧

聖句は全て、新改訳2017を引用しています。

1. はじめに神が天と地を創造された。（創世記1：1）
2. もし自分には罪がないと言うなら、私たちは自分自身を欺いており、私たちのうちに真理はありません。（第一ヨハネ1：8）
3. すべて疲れた人、重荷を負っている人はわたしのもとに来なさい。29・・あなたがたもわたしのくびきを負って、わたしから学びなさい。そうすれば、たましいに安らぎを得ます。（マタイ11：28〜29）
4. 『あなたの隣人を自分自身のように愛しなさい』という第二の戒めも、それと同じように重要です。40この二つの戒めに律法と預言者の全体がかかっているのです。（マタイ22：39~40）
5. ですから、人からしてもらいたいことは何でも、あなたがたも同じように人にしなさい。（マタイ7：12）
6. イエスは彼女に言われた。「わたしはよみがえりです。いのちです。わたしを信じる者は死んでも生きるのです。26また、生きていてわたしを信じる者はみな、永遠に決して死ぬことがありません。（ヨハネ11：25~26）
7. まず神の国と神の義を求めなさい。そうすれば、これらのものは全て、それに加えて与えられます（マタ6：33）
   神は彼らの目から涙をことごとくぬぐい取ってくださる。もはや死はなく、・・苦しみもない。（黙示録21：4）
8. もし人の過ちを赦すなら、あなたがたの天の父もあなたがたを赦してくださいます。 15しかし、人を赦さないなら、あなたがたの父もあなたがたの過ちをお赦しになりません。（マタイ6：14~15）
9. 愛は寛容であり、愛は親切です。・・愛は自慢せず、高慢になりません。（第一コリント13：4）
10. 自分で復讐してはいけません。神の怒りにゆだねなさい。こう書かれているからです。「復讐はわたしのもの。 わたしが報復する」・・「もしあなたの敵が飢えているなら食べさせ、 渇いているなら飲ませよ。（ローマ12：12~20）
11. 私たちが神を愛したのではなく、神が私たちを愛し、私たちの罪のために、宥めのささげ物としての御子を遣わされました。ここに愛があるのです。（第一ヨハネ4：10）
12. 求めなさい。そうすれば与えられます。探しなさい。そうすれば見出します。（マタイ7：7）
    あなたがたは真理を知り、真理はあなたがたを自由にします。（ヨハネ8：32）
13. 肉のわざは明らかです。すなわち、淫らな行い、汚れ、好色、 20偶像礼拝、魔術、敵意、争い、そねみ、憤り、党派心、分裂、分派、・・・このようなことをしている者たちは神の国を相続できません。（ガラテア5：19~21 ）
14. さばいてはいけません。自分がさばかれないためです。 2 あなたがたは、自分がさばく、そのさばきでさばかれ、自分が量るその秤で量り与えられるのです。（マタイ7：1~2）
15. 父はご自分の太陽を悪人にも善人にも昇らせ、正しい者にも正しくない者にも雨を降らせてくださるからです。（マタイ5：45）
16. わたしはあなたがたに言います。情欲を抱いて女を見る者はだれでも、心の中ですでに姦淫を犯したのです。 29もし右の目があなたをつまずかせるなら、えぐり出して捨てなさい。（マタイ5：28〜29）
17. わたしの目には、あなたは高価で尊い。わたしはあなたを愛している。（イザヤ43：4）
18. 私たちは、生きるとすれば主のために生き、死ぬとすれば主のために死にます。ですから、生きるにしても、死ぬにしても、私たちは主のものです。（ローマ14：8）
    地上に宝を蓄えるのはやめなさい。そこでは・・盗人が壁に穴を開けて盗みます。 20自分のために、天に宝を蓄えなさい。そこでは・・盗人が壁に穴を開けて盗むこともありません。（マタイ6：19~20）
19. あなたがたは、わたしのことばにとどまるなら、本当にわたしの弟子です。 32あなたがたは真理を知り、真理はあなたがたを自由にします。（ヨハネ8：31~32）
20. 神の御前にあらわでない被造物はありません。神の目にはすべてが裸であり、さらけ出されています。この神に対して、私たちは申し開きをするのです。（ヘブライ4：13）

診断シートのダウンロード

以下のリンクからシートをダウンロードできます。印刷したりしてご自由にお使いください。また、質問の内容や紹介する聖句など、オリジナルにアレンジしても良いでしょう。（ただし、その場合は採点結果の目安が変わってくると思うので、適当に調整してください）

→ イエス・キリストによる心の健康度無料診断シート

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